- Metoda: Reflexologie a Čínská ušní akupunktura – akupresura
- Web: www.masazebzenec.cz
,,Skutečný návrat k přírodě je možný pouze skrze bosá chodidla“ Reflexologie je jedna z nejstarších a nejúčinnějších přírodních regeneračních metod. Je založena na reflexních bodech na chodidlech a ostatních částech těla, které odpovídají daným orgánům a specifickým zdravotním potížím. První zmínka se uvádí kolem 4000 let př. n. l., vázaná na Vietnam, Čínu, Indii a kořeny má i v Egyptě. Do Evropy se tato metoda dostala zřejmě z Číny. Koncem 19. století ji znovu objevil dr. Američan W. H. Fitzgerald a nazval ji systémem zón. Na základě starých pramenů východních zemí, se tato metoda až dodnes úspěšně využívá v lidové medicíně. Tento ověřený mikrosystém i ošetření skrze reflexní zóny na noze jsou v Evropě známé již téměř padesát let. U nás se reflexologii věnoval Ing. Jiří Janča, dnes již evropsky proslulý terapeut alternativní medicíny, který patří mezi nejpopulárnější přírodní léčitele v ČR. Reflexologie je celostní proces v souladu s přírodou a vychází ze skutečnosti, že na všech zakončeních lidského těla jsou zároveň nervová zakončení – reflexní plošky, odpovídající příslušným orgánům nebo oblastem lidského těla. Umístění, velikost a tvar plošek je dán jejich obdobnými parametry přímo na lidském těle. Jejich poloha je přesně definována vzhledem ke kostře chodidla. Jsou tvarově velmi podobné příslušnému orgánu a představují rozměry až několika centimetrů čtverečních. Reflexologie je založena na principu ZRCADLA, jakési prvotní podobnosti chodidla a celého těla, tedy kdy se do chodidel promítá celý člověk tzn., že naše chodidla jsou přesným odrazem celého těla. Každou jeho nedokonalost a nerovnost, každé místo, které se na našem těle nachází v nerovnováze, chodidla zobrazí. Reflexní plošky se využívají na obou chodidlech, neboť ke každému náleží jeden z párových orgánů. Nohy patří k nejcitlivějším částem našeho těla, a proto jsou chodidla nejvhodnějším místech reflexologického zásahu, jsou nejúčinnější. Využívá se tlak a hlazení, stimulace reflexních zón a ploch převážně na chodidlech nohou, kde je zobrazena přesná mapa celého našeho těla, které je možno použít k uvolnění a harmonizaci našeho organismu, účinně ovlivňovat, regenerovat určitý orgán, část těla, povzbudit jejich přirozenou funkci. Tlak na odpovídající reflexní zónu probouzí životní energii a díky tomu umožňuje reflexologie regenerační ošetření mnoha vnitřních orgánů. Reflexní zóny se využívají nejen při ošetření, ale také pro docela spolehlivou diagnostiku. Princip diagnózy spočívá ve stanovení citlivosti jednotlivých plošek na konstantní tlak. Tak se dá určit který orgán v těle není zcela zdráv a jeho funkce se dá tímto způsobem kladně ovlivnit. Když není organismus plně funkční, nacházíme na chodidle mnoho citlivých reflexních bodů. Reflexní diagnostika je velmi spolehlivá protože v reflexních zónách se promítá okamžitě veškeré dění v člověku. Stačí vědět, kde mají orgány a části těla odpovídající reflexní plošky a během několika minut můžeme zjistit, kde v něm jsou slabá místa. Základní zákon reflexní diagnostiky zní: „Bolest v reflexní plošce je přímo úměrná dysfunkci v příslušném orgánu“ Komunikace prostřednictvím kůže je skutečně reflexní, protože reflexní ploška okamžitě reaguje na dysfunkci orgánu nebo části těla svou zvýšenou citlivostí, bolestí při zmáčknutí. Podobně i opačně, když zmizí dysfunkce z orgánu, ztratí se během několika sekund i bolest z příslušné reflexní plošky. Mezi orgány a reflexními zónami existuje zpětná vazba. Účinek tedy bývá okamžitý, což má obrovský význam při bolestech, u chronických potíží, akutních problémech a při první pomoci. Je velmi vhodná pro napravování nebo ulevování od potíží pohybového aparátu. Masáž chodidla a mačkání reflexních plošek příznivě ovlivňuje i psychiku. Prací s jednotlivými reflexními zónami a ploškami vytváříme základní předpoklady k prevenci a ošetření mnoha chronických onemocnění. Zároveň můžeme odhalit oslabené orgány ještě dříve, než by mohlo dojít k jejich fyzickému onemocnění. Stlačováním a hlazením příslušných bodů lze nejen vyvažovat energetickou rovnováhu vnitřních orgánů, ale i ulevit od bolesti, nahromaděného napětí, rozproudit tok energie v těle, zlepšit průtok krve a celkově tak navodit pocit uvolnění. Touto šetrnou a účinnou technikou tedy přispíváme k obnovení tělesné i duševní rovnováhy a přivádíme tělo k jeho přirozené harmonii. Reflexní působení je velmi účinným prostředkem jak pro prevenci, tak pro svépomoc, jak si vylepšit zdraví, ale jako každá metoda má také své zákonitosti, které je důležité pochopit pro její úspěšné používání. Například správná lokalizace plošky, technika masáže, síla přítlaku, počet masáží atd. Je to metoda vždy dostupná, nenáročná a většinou i příjemná. Tato metoda nenahrazuje tradiční vyšetření a léčbu, ale každému rozšiřuje možnosti využít další metody pro své uzdravení. Pomáhá např. při Homeopatii. Původním úkolem reflexologie byla prevence. Lidé využívali bosou chůzi v přírodě, k udržení stálého zdraví a doplnění energie. S přibývající mohutností ochranné vrstvy chodidla v podobě obuvi však lidstvo začalo ztrácet kontakt s nerovným povrchem, což vedlo nejen ke ztrátě kontaktu se Zemí a tím našeho uzemnění, ale také k ochablosti svalů plosky nohy mající na svědomí pokles až zborcení nožní klenby nebo k izolaci reflexních zón chodidla, čímž se vytratil i impuls pro vnitřní orgány či vzpřímené držení postavy. Reflexní zóna bývá také narušena například z důvodu nošení nevhodné obuvi. Dnes je reflexologie používána především k ošetření a prevenci. Je to dobrá preventivní a regenerační metoda dostupná všem. Čínská ušní akupunktura neboli také akupresura vychází z tradiční čínské medicíny, podle existujících záznamů využívaní ušních bodů, ze starých čínských metod. K mohutnému rozvoji této metody v Číně došlo až v 60 – 70 letech 20 století, na podnět informací z tzv. francouzské školy aurikuloterapie. Průkopníkem této metody zde byl francouzský lékař Dr. Paul Nogier. Metodu znovu objevil začátkem padesátých let a popsal ji, rozvinul pro západní svět. Číňané tuto metodu dále ještě rozvinuli a zdokonalili rozsáhlým výzkumem lokalizace, účinků bodů a aplikací teorií tradiční čínské medicíny. Tím se stala metoda velmi účinnou, spolehlivou, bezpečnou a často využívanou, při harmonizaci různých potíží, pro udržení zdraví. Stala se velmi oblíbenou pro její schopnost analgetických účinků. Ušní akupunktura je ucelený systém, mikrosystém, který zrcadlí celé lidské tělo na ušní boltec, promítnutím celého těla postaveného na hlavu, připomínající embryo v děloze. Ušní boltec si lze představit jako miniaturní mapku lidského těla, s množstvím specifických, citlivých bodů. Lidské ucho je malý orgán, ale odráží zdravotní stav celého těla. Pomocí jednotlivých bodů na ušním boltci, odpovídajících příslušné části těla se provádí spolehlivá diagnostika, rychlá orientace zdravotního stavu a řada možností pro samotnou harmonizaci těla, urychlující hojivé procesy v těle. Podstatou účinku je reflexní mechanismus. Každý reflexní bod na zevním uchu má své přesné umístění a koresponduje s některým orgánem v těle, nebo jeho částí. Mikrosystém znamená projekci celého těla, orgánů a jejich vztahů, společně do bodů a reflexních zón v určité oblasti těla. Největší koncentrace těchto bodů je na těch částech těla, kde se zároveň sbíhá větší množství nervových zakončení, tedy hlava, ruce, nohy, obličej a uši. Právě proto nám bývá masáž těchto partií obzvláště příjemná. Stimulací těchto bodů, zón lze reflexně ovlivňovat vzdálené orgány a jiné příslušné části těla. Ušní boltec, je významný mikrosystém pro účinné, bezpečné, ovlivňování a aktivaci harmonizačních pochodů v těle, bez vedlejších účinků. Touto metodou lze výborně zharmonizovat tělo i psychiku jako celek, je účinná proti bolesti, vyrovnává energetickou rovnováhu v příslušné části těla, orgánech, posiluje je, povzbuzuje proudění energie, rozvíjí naše sebeléčebné procesy. Ušní akupunktura představuje přirozený, samoregulační mechanismus těla, který je schopen zmírnit příliš reaktivní funkce těla nebo podporovat málo výkonné fyziologické procesy. Všechny orgány a systémy těla fungují společně a ne odděleně, proto nerovnováha v nich se projevuje společně na mnoha ušních bodech. Při diagnostice se tlakem měří citlivé body na ušním boltci a zejména tyto se ošetřují. Při palpitaci jsou citlivé, bolestivé, znamenající v dané části těla, orgánu, problém či bolest. Patologický bod je detekován bolestivou odezvou na tlak, nebo pomocí elektrického detektoru. Ucho je velmi citlivé a informuje o zdravotním stavu i svou barvou, otokem, bolestí, kožními změnami. Změny na odpovídajících místech ušního boltce se objeví ještě před vypuknutím zjevných klinických příznaků. Aktivní ušní body umožňují reakci těla v době, kdy ostatní smysly ještě nic neregistrují. Závažné onemocnění nebo stav po těžším traumatu naopak zanechává v projekčních místech stálou stopu v podobě trvalého aktivního bodu. Ty se objevují pouze, pokud z organismu přicházejí signály, že něco není v pořádku. Nejčastěji to bývá v důsledku onemocnění, bolestivého stavu, poranění nebo jiné poruchy. Pomocí mechanického, elektrického či jiného dráždění se tak mohou harmonizovat různé funkční i jiné změny způsobené nemocí. Dochází k podpoře samoléčebného procesu organismu ve fázi, kdy již jeho samotné působení k uzdravení nestačí. Zásah do funkcí těla je přitom jemný a fyziologický. Díky této metodě se organismu navrací přirozená harmonie a zdraví. Např. odezva na stimulaci bývá při akutních problémech s páteří nebo pohybovým ústrojím často okamžitá. Dochází k rychlému ústupu bolestí a nápravě omezené pohyblivosti. Stimulací bodů se zintenzivní proces uzdravování. Ušní akupunktura, akupresura se aplikuje většinou cíleně k podpoře dlouhodobých potíží, anebo jednorázově jako doplněk jiných regeneračních procedur. Tato procedura může být bezpečně používána k harmonizaci široké škály potíží, jako například bolesti hlavy a pohybového aparátu, zad, zubů, jakékoli části těla, migrény, vysoký krevní tlak, potíže při trávení a se spánkem, inkontinenci, akné, alergii, kašel, zlepšení zraku, gynekologické potíže a další… Také jako podpůrná účinná odvykací harmonizační kůra při snížení hmotnosti, návykových syndromech na sladké, cigarety, alkohol, atd. Pro pacienty, kterým se nedaří zhubnout, se ušní akupunktura používá k pomoci za účelem nastolení redukce váhy. Je to velmi efektivní metoda při problémech s pohybovým aparátem a akutních bolestech, optimalizuje svalové napětí. Příznivých účinků této metody lze využít i při funkčních poruchách nervů, tiků v obličeji, harmonizačního působení v oblasti psychiky, hormonální sféry. Útlumu bolesti při výhřezu meziobratlové ploténky, artrózách velkých kloubů, urychlení hojení při poúrazových stavech nebo po operacích. Touto metodou je možné upravovat narušené regulace vnitřních orgánů a jejich funkcí, ovlivňovat negativní psychické stavy – stres, napětí, tréma, úzkostnost. Tato metoda je velmi vhodná i jako prevence různých onemocnění. Harmonizace ušní akupunkturou neboli akupresurou, se provádí na uchu stimulací určitých bodů. Diagnostika, ošetření probíhá lehkým promačkáváním speciální tyčinkou s tupým hrotem na ploše ušního boltce, do nalezení bolestivých ,,aktivních bodů“. Šetrným způsobem se tyto body ošetřují, plus body na celkovou regeneraci, posílení imunity, zlepšení psychiky apod. Ke stimulaci se používají zejména semínka vakárie pod náplastí, jejichž stlačováním a masírováním v průběhu dne se body intenzivněji stimulují a tím dochází k opakovaným harmonizačním procesům po dobu aplikace semínka. Dále se používají speciální mini jehličky – spínáčky s náplastí na dlouhodobé působení několika dní (tzv. „trvalky“). S trvalkami i semínky pod náplastí klient odchází domů. Mohou se používat také mini jehličky su – jok, slabé elektrické impulzy, slabý laserový paprsek aj. Příznivé výsledky harmonizace potíží se dají očekávat již v krátkém čase 2 – 4 ošetření. Samotné ošetření ušního boltce s diagnostikou trvá přibližně 30 minut. Ošetření se doporučuje opakovat přibližně za 5 – 10 dní. Další ošetření trvá přibližně 10 min. Počet opakování je závislý na konkrétních potížích klienta. Na každé návštěvě se aplikují na ušní boltec nové semínka, spínáčky, dle potřeb pacienta. Klient si při koupání chrání uši, aby nalepené semínka nenavlhly a nezměnily pozici. Jako preventivní opatření proti opakujícím se potížím je dobré zlepšit životosprávu, upravit životní styl. (Např. cvičením, dostatečným pohybem na čerstvém vzduchu, zlepšením výživy, dostatečného pitného režimu, masážemi atd.) Kdy jít na ušní akupunkturu, akupresuru: Kontraindikace:
PopisPopis
REFLEXOLOGIE
Reflexologie a její použití
Reflexologie pracuje i s ploškami rukou, některé školy též s ploškami obličeje (např. vietnamská), existují ještě jiné reflexní displeje např., uši, lebka, nos, předloktí, podkolení, oči, ústní dutina atd., ale ty už nejsou z různých důvodů tak výhodné.Reflexní diagnostika
Účinek reflexologie
Účinky reflexologie
Kdy a pro koho je masáž nevhodná?
ČÍNSKÁ UŠNÍ AKUPUNKTURA – AKUPRESURA
